Życie-i-śmierć

Zbliżający się dzień zmarłych jest dobrym pretekstem, żeby pomówić o śmierci. Nie jest to temat, o którym większość z nas chętnie rozmawia, ale przy tej okazji wydaje się być ku temu pewna otwartość.
Z buddyjskiej perspektywy skonfrontowanie się ze swoją własną nietrwałością, zaakceptowanie, że my także umrzemy, paradoksalnie pomaga bardziej docenić to życie, które mamy. W buddyzmie mówi się często o życiu i śmierci jako współzależnej całości, a nie tylko jako o wykluczających się przeciwieństwach.  Czytaj dalej Życie-i-śmierć

Jak przyrządzać swoje życie część 1

Jedną z najważniejszych rzeczy odnośnie praktyki zen, którą wielokrotnie podkreślał Roshi Uchiyama, jest widzenie współzależności pomiędzy swoim zazen, naukami buddyjskimi oraz swoim własnym życiem. Roshi Sawaki mawiał, że wszelkie buddyjskie sutry są jedynie przypisem do zazen, czyli innymi słowy do praktykowania ich treści. Mówił on, że bez praktyki nawet największe sutry są kłamstwem. Czytaj dalej Jak przyrządzać swoje życie część 1

Zazen i praktyka codziennego życia

Dla większości praktykujących zen zwykle największym problemem jest to, jak włączyć, czy przenieść siedzące zazen do reszty swojego życia. Czytanie tradycyjnych tekstów, które głównie kierowane były do mnichów, może tworzyć wrażenie, że praktyka zen to romantyczna wizja siedzenia w odosobnieniu, gdzieś głęboko w górach, daleko od swoich obecnych problemów własnego życia. Czytaj dalej Zazen i praktyka codziennego życia

Czym jest sesshin?

Słowo „sesshin” (czytane po polsku sessin), po japońsku można zapisać na kilka sposobów 攝心, 摂心, 接心. Jego dosłowne znaczenie, to dotykać, słuchać z uwagą, kontaktować się, łączyć (z) umysł(em). Sesshin jest kilkudniowym okresem poświęconym zazen. W tradycji świątyni Antaiji polega ono na naprzemiennym siedzącym i chodzonym zazen przerywanym jedynie na posiłki, trwającym codziennie od 4 rano do 9 wieczór przez pięć dni.
Praktyka sesshin jest bardzo ważnym elementem praktyki zen. Jednakże jest ona współzależna z praktyką na codzień. Czytaj dalej Czym jest sesshin?